焦燥感

私は1978年から手技療法を学び40年以上の臨床経験があり、湘南カイロを1988年に茅ヶ崎市に開院し、これまでたくさんの焦燥感の患者さんを施術してきました。

焦燥感でお困りの方へ当院の治療方針について書きましたので、お読み下さい。

焦燥感とは?

焦燥感とは、気持ちが落ち着かずに焦ったり、
イライラとする不快な感情のことです。

焦燥感の背景には、多くの場合何かに対する不安感や恐怖感が生じていて、
その不安が存在することによって、気持ちが落ち着かずに焦り感が生じます。

つまり、何らかの不安感・恐怖感が生まれることにより、
じっとしていることができずにイライラ、ソワソワとするわけです。

焦燥感の原因は

焦燥感の主な原因は自律神の乱れや、ストレスなどで起こります。

他にも異常な焦りを感じたり、強い孤独感が生じたりなどでも
起こると言われております。

ストレスを抱えることは交感神経が優位な状態です。

他にも

・職場での疲労、プレッシャー
・人間関係の悩み
・自分への不安
・環境の変化

などがあります。

交感神経は「活動的で興奮」した状態なのです。
これを改善するためには副交感神経を優位にする必要があります。

焦燥感にかられるメカニズムとしては

ストレスを感じる
   ↓
交感神経優位になる
   ↓
筋肉が硬くなる
   ↓
身体が不調を抱える
   ↓
精神的な不調が現れる

です。

これは、普段は健康な身体や精神状態の人でも
何らかの原因でこの状況になる可能性もあります。

そのため、誰にでも焦燥感を感じる瞬間はあるのです。

焦燥感の対処法

病院などで治療を受けると、自律神経を整えるために

・日常生活の改善
・食事の改善
・適度な運動
・カウンセリング
・薬物療法
・ホルモン剤

などが主な対処になります。

焦燥感の症状を我慢しながら、お薬に頼る生活ってつらいですよね。
今のままだと今後の生活も不安だと思います。
私たちはそういう患者さんを多く見てきました。

もし上記の治療でも改善しない、
症状改善するならそれ以外の治療も試してみたいと思うなら
当院の治療は解決の糸口になるかもしれません。

まず当院で「お薬以外の治療」をお試しください。
どういう風に改善させてきたか当院の治療法をお伝えします。

 

 

投稿日:2017年5月27日 更新日:

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